3 ผลไม้สครับหน้า ที่จะบอกให้คุณรู้ว่าธรรมชาตินั้นดีแค่ไหน!

3 ผลไม้สครับหน้า ที่จะบอกให้คุณรู้ว่าธรรมชาตินั้นดีแค่ไหน!

การสครับผิวหน้าที่ดีและมั่นใจได้ คือการเลือกใช้วัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติ ผลไม้ต่างๆ เข้ามามีบทบาทกาประทินผิวมากขึ้นกว่าในอดีต เราเลยคัดสรรกับ 3 สูตรต่อไปนี้ ที่สามารถหาวัตถุดิบได้ง่าย แถมผลลัพธ์ที่ออกมายังดูน่าประทับใจสำหรับสาวๆ อีกด้วย 1.สับปะรด นอกจากจะเป็นผลไม้ยอดนิยม มีรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังสามารRead More…

เคล็ดลับดูแลหน้าใสก่อนนอน

เคล็ดลับดูแลหน้าใสก่อนนอน

เคล็ดลับหน้าใส เคล็ดลับหน้าใส มีอยู่หลายตำรับตำราด้วยกัน ตั้งแต่สูตรสมุนไพรโบราณ ที่หาได้ง่ายในห้องครัว ครีมบำรุงผิวสูตรต่าง ๆ เครื่องสำอางแต่งแต้มสีสันบนใบหน้า ไปจนถึงนวัตกรรมทรีตเมนต์ผิวหน้า ให้สวยกระจ่างใส แต่หลายคน คงจะลืมไปว่า การผิวหน้าที่สวยใสนั้น ไม่ใช่แค่การบำรุงแต่เพียงอย่างเดียว หากควรได้Read More…

ผิวสวยใส ได้ง่ายๆ แค่ทานผักผลไม้

ผิวสวยใส ได้ง่ายๆ แค่ทานผักผลไม้

ผักใบเขียวต่างๆ คะน้า ผักสลัด กะหล่ำปลี หรือผักที่มีสีเขียวเข้ม เพราะมีสารลูตินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ramuanboyke.com ที่จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนได้ดีขึ้น ซึ่งพบว่าหากร่างกายได้รับสารลูติน เพียงวันละ 10 กรัมก็จะช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างเพียงพอแล้ว   ผลไม้สีแดง มะเขือเทศ เพราะRead More…

อยากผิวสวยใส หน้าไม่เหี่ยวต้องกิน กะหล่ำปลี

อยากผิวสวยใส หน้าไม่เหี่ยวต้องกิน กะหล่ำปลี

เมื่อพูดถึงวิตามินซี คนส่วนใหญ่มักนึกถึงผลไม้ตระกูลมะนาวทั้งหลาย อย่างเช่นส้ม แต่มีคนน้อยนักที่จะรู้ว่า กะหล่ำปลี นั้นจริงๆ แล้วเป็นแหล่งของวิตามินซีที่ดีกว่าส้มเสียอีก ที่สำคัญกว่านั้น กะหล่ำปลียังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประหลาดใจอีกมากมาย มารับรู้ด้วยกันเถอะ กะหล่ำปลี ช่วยเรื่องการขาดวิตามินซี กาRead More…

ผิวสวยใสอย่างง่ายดาย

ผิวสวยใสอย่างง่ายดาย

ขึ้นชื่อว่าผู้หญิงสิ่งสำคัญที่จะสร้างความมั่นใจได้ก็หนีไม่พ้นเรื่องความสวยความงามของผิวพรรณนี่เอง ซึ่งสาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาตัวช่วยในการบำรุงผิวพรรณอยู่ละก็ 1.ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน เพราะในร่างกายของคนเรามีส่วนประกอบที่เรียกว่าน้ำอยู่กว่า 70% เลยทีเดียว ฉะนั้นการดื่มน้ำเป็นประจำในปริมาณที่พอเหRead More…