ผลไม้บำรุงผิวใส ปลุกความสดชื่น

Sharing is caring!

แตงโม

ในช่วงหน้าร้อน ผลไม้ยอดฮิตที่หลายๆ คนเลือกทานเพื่อดับร้อนก็คงหนีไม่พ้นแตงโม เพราะแตงโมคือผลไม้ที่ให้ความสดชื่นแก่ร่างกายอย่างมาก อีกทั้งร่างกายยังได้รับความชุ่มชื่นเสมือนได้รับน้ำในปริมาณร้อยละ 92 เลยทีเดียว นั่นถือเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อความต้องการของผิว และที่สำคัญยังอุดมไปด้วยสารไลโคปีนและวิตามินเอ ซึ่งเป็นสารที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณของคนเรามีสุขภาพดี

 

สตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่ถือเป็นผลไม้ที่ให้คุณประโยชน์แก่ร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการช่วยต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา รวมทั้งช่วยทำให้ผิวพรรณของคนเราดูสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ และที่น่าสนใจมากไปกว่านั้นก็คือมันช่วยลดความหมองคล้ำบนผิวและปรับสีผิวให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมพร้อมทำให้ผิวกลับมามีสุขภาพที่ดีขึ้น อีกทั้งยังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่มีหน้าที่กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย