ผิวสวยใส ได้ง่ายๆ แค่ทานผักผลไม้

ผิวสวยใส ได้ง่ายๆ แค่ทานผักผลไม้

ผักใบเขียวต่างๆ คะน้า ผักสลัด กะหล่ำปลี หรือผักที่มีสีเขียวเข้ม เพราะมีสารลูตินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ramuanboyke.com ที่จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนได้ดีขึ้น ซึ่งพบว่าหากร่างกายได้รับสารลูติน เพียงวันละ 10 กรัมก็จะช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างเพียงพอแล้ว   ผลไม้สีแดง มะเขือเทศ เพราะRead More…

ผลไม้บำรุงผิวใส ปลุกความสดชื่น กินรับวันอากาศร้อนได้อย่างสุดฟิน

ผลไม้บำรุงผิวใส ปลุกความสดชื่น กินรับวันอากาศร้อนได้อย่างสุดฟิน

แตงโม ในช่วงหน้าร้อน ผลไม้ยอดฮิตที่หลายๆ คนเลือกทานเพื่อดับร้อนก็คงหนีไม่พ้นแตงโม เพราะแตงโมคือผลไม้ที่ให้ความสดชื่นแก่ร่างกายอย่างมาก อีกทั้งร่างกายยังได้รับความชุ่มชื่นเสมือนได้รับน้ำในปริมาณร้อยละ 92 เลยทีเดียว นั่นถือเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อความต้องการของผิว และที่สำคัญยังอุดมไปด้วยสารไลโคปีนและวิตาRead More…

มาส์กบำรุงผิวหน้า

มาส์กบำรุงผิวหน้า

การมาส์กหน้า เป็นการบำรุงผิวหน้าอย่างล้ำลึก สาวๆ สามารถทำได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะใช้แผ่นมาส์กสำเร็จรูปที่มีขายทั่วไป หรือมาส์กสูตรโฮมเมดก็ได้เช่นกัน สารอาหารจากมาส์กจะฟื้นบำรุงผิวและทำให้ผิวขาวกระจ่างใสในทันตาเลยล่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ ดูแลผิวหน้าในแบบง่ายๆ ลองทำตามนี้เป็นประจำสิคะ การมีผิวหน้าสวยใสจะRead More…

หน้าใสไร้สิว กับสูตรลับง่ายๆ ที่ขอท้าให้ลอง

หน้าใสไร้สิว กับสูตรลับง่ายๆ ที่ขอท้าให้ลอง

อยากมีหน้าใสไร้สิว ไม่จำเป็นต้องพึ่งครีมราคาแพงหรือยอมเสียเงินเข้าคลินิกความงามเพื่อกำจัดสิวเสมอไป เพราะแค่วิธีทางธรรมชาติก็สามารถกำจัดสิวได้อย่างดีเยี่ยม แถมทำให้ใบหน้าเนียนใสดูกระชับขึ้นอีกด้วย ซึ่งเราก็มีสูตรหน้าใสง่ายๆ มาฝากกัน รับรองว่าต่อให้เป็นสิวเยอะแค่ไหน เจอสูตรเหล่านี้เข้าไป เอาอยู่แน่นอนRead More…

สูตรพอกหน้าด้วยไข่แดง เนรมิตผิวหน้าสวยใสจากในก้นครัว

สูตรพอกหน้าด้วยไข่แดง เนรมิตผิวหน้าสวยใสจากในก้นครัว

อยากมีสูตรหน้าใสเอาไว้พอกหน้าบ่อยๆ มั้ยคะ ถ้าใช่.. ไปหยิบไข่แดงจากในครัวมาได้เลย แล้วเลือกสูตรที่ชอบเหล่านี้ไปทำตาม รับรองเห็นผลชัวร์ สูตรเพื่อผิวหน้ากระจ่างใส ส่วนผสม : ไข่แดง 1 ลูก น้ำส้มคั้นสด 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา และน้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา วิธีทำ นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมจนกลายเป็นเนื้อเดียวกันRead More…