ผลไม้บำรุงผิวใส ปลุกความสดชื่น กินรับวันอากาศร้อนได้อย่างสุดฟิน

ผลไม้บำรุงผิวใส ปลุกความสดชื่น กินรับวันอากาศร้อนได้อย่างสุดฟิน

บลูเบอร์รี่     แม้จะเป็นผลไม้ที่มีขนาดเล็ก แต่ประโยชน์ที่มีอยู่ในผลไม้ชนิดนี้ไม่เล็กแน่นอน เพราะบลูเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใย วิตามินเอ วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนมีความสำคัญต่อการบำรุงร่างกายและผิวพรรณให้มีสุขภาพดี ช่วยชะลอการเกิดอนุมูลอิสระที่จะนำไปสู่การสร้Read More…