เคล็ดลับกินอาหารรักษาสิว บอกลาสิวให้ไกลเพื่อผิวใสปิ๊ง

เคล็ดลับกินอาหารรักษาสิว บอกลาสิวให้ไกลเพื่อผิวใสปิ๊ง

ผู้หญิงหลายคนไม่อยากมีปัญหาผิวหน้าด้วยกันทั้งนั้น โดยเฉพาะปัญหาสิว และหากมีสิวขึ้นหน้า เราก็พร้อมแล้วค่ะที่จะช่วยคุณสาวๆ รักษาสิวให้หายเร็วด้วยวิธีธรรมชาตินั่นก็คือ การกินอาหารรักษาสิวนั่นเอง แถมยังช่วยให้สุขภาพแข็งแรงไปพร้อมกันด้วย ไปดูกันนะคะว่าต้องกินยังไงบ้าง กินผักให้มากๆ โดยเฉพาะผักใบเขียวที่อRead More…

3 สูตรความงามจากเปลือกกล้วย ตัวช่วยกู้ผิวหน้าให้สวยสดใส

3 สูตรความงามจากเปลือกกล้วย ตัวช่วยกู้ผิวหน้าให้สวยสดใส

หลายคนต่างก็รู้ดีว่าประโยชน์ของกล้วยนั้นมีดีมากมายอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นแหล่งของพลังงานหรือแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ทำให้อิ่มท้อง เส้นใยอาหาร และวิตามิน ตลอดจนเกลือแร่หลายชนิดโดยเฉพาะโพแทสเซียมที่มีผลโดยตรงต่อหลายระบบในร่างกาย จะเห็นได้ว่าไม่เพียงแค่ความอร่อยและการทำให้อิ่มท้องง่ายเท่านั้นที่กล้วยจะมีให้เรRead More…

ไม่อยากเป็นสิว เลี่ยงด่วน 6 อาหารที่ทำให้เกิดสิวเหล่านี้

ไม่อยากเป็นสิว เลี่ยงด่วน 6 อาหารที่ทำให้เกิดสิวเหล่านี้

สิวเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของไขมัน ทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตันจากทั้งความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรก และเมื่อรูขุมขนที่อุดตันเกิดทำปฏิกิริยากับแบคทีเรียก็จะเริ่มอักเสบ และก่อตัวเป็นสิวในที่สุด โดยอาจจะแตกตัวไปในรูปแบบของสิวที่มีหัวสีขาว แดง หรือเหลืองบริเวณผิวชั้นนอก ซึ่งการรักษาสิวให้หาย จะเร็วหรือช้าลRead More…

สิวอักเสบ วิธีรักษาสิวอักเสบ อย่างปลอดภัยและได้ผล!!!

สิวอักเสบ วิธีรักษาสิวอักเสบ อย่างปลอดภัยและได้ผล!!!

สิวอักเสบ คือสิวที่มีขนาดใหญ่กว่าสิวปกติ เป็นตุ่มนูนขึ้นมาอย่างชัดเจน มีอาการบวมแดงและเจ็บเมื่อสัมผัส และจะรู้สึกตึงๆชาๆตรงจุดที่เกิด การอักเสบของสิวชนิดนี้จะมีการกลัดหนองที่กลางตุ่มสิว (หัวสิว) จนบางคนเรียกว่าสิวหัวหนองหรือสิวหัวช้าง (เพราะใหญ่มาก) สิวอักเสบนี้จะหายได้ช้าและหายยากถ้าเราไปบีบหรือแกะRead More…

สุขภาพผิวหน้ากับระบบในร่างกาย

สุขภาพผิวหน้ากับระบบในร่างกาย

ปัญหาของสุขภาพภายในร่างกายเป็น 9 โซน ดังนี้ 1.หน้าผาก : สัมพันธ์กับระบบการย่อยอาหารและกระเพาะปัสสาวะ หากผิวบริเวณนี้เกิดสิวอักเสบ หรือผิวหน้าแห้งกร้านบ่อยๆ ควรดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย พร้อมทั้งหมั่นออกกำลังกาย และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 2.คิ้ว : สัมพันธ์กับการทำงานของตับ ปัญหาผิวหน้Read More…